■愛知県 稲沢市 矯正歯科 グレースデンタルクリニック 抜かない 歯並び 非抜歯 矯正■

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 ■ おやつの管理 ■

当院では特に小児の虫歯予防に力を入れていますが、
仕上げ磨きと同じくらい大切なことに、おやつの管理があります。

極端な話、一日3回仕上げ磨きをしていても
主食3回おやつ3回では虫歯になりやすい、ということですね(^^;

おやつの大切な要素は、回数と内容です。

回数は食欲や生活環境にもよると思われますが、3歳以上になって
生活のリズムが落ち着いてきたら、一日3食の間に1回が望ましいでしょう。
しかし、コップ1杯のジュースもおやつ一回ということを忘れないでください。
基本的には食べたら磨くのが基本ですので、歯ブラシの回数との差が
2回を超えないようにしていただくとよいと思います。

内容については、虫歯になりやすいものをわざわざ与えないようにする、
ということは基本になります。
やはり糖分の多いものは避けることが望ましいです。
大人と同じものを与えるのは危険ですし、目の前で大人が食べていたら
子供が欲しがるのも当然のことなので、家庭環境としておやつを管理することが
大切になります。

あとは、だらだらおやつを食べるのも虫歯にはよくありません。
テレビをみながらおやつを取り、少し遊んでまた食べて・・・というのは
歯にとって大変よくありません。

時間を決めて食べ始め、食べ終わりをしっかり意識して歯ブラシをする。
小さいころからそういった習慣をつけていると、あとあと何かと助けにもなります。

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診療所概要

    グレース    
  デンタルクリニック  

住所:〒492-8274
愛知県稲沢市天池光田町95

電話:0587-34-5707

対応エリア:稲沢市 一宮市
愛西市 津島市 あま市




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